Antrenamentul de forta intareste si confera o conditie buna a sistemului muscular-scheletic, marind tonusul si rezistenta organismului. Din punct de vedere fiziologic, acest antrenament determina cresterea volumului muschilor, a puterii si tonusului lor, precum si forta tendoanelor, ligamentelor si oaselor. De asemenea, s-a demonstrat si efectul imbunatatirii sanatatii psihice, amplificind respectul fata de sine, increderea si siguranta in propriile forte.
Contact 0721906090 www.pros
Contacteaza | |
0721.906.090 |
|
Bucuresti |